
2025年6月16/17/18,萝莉参加中考。7月6日出分,676分,非常满意。随后顺利进入昆一中。正式开启新的生活。
我们也要住到城里去了。期待未来更美好。

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我的体重最近几年一直在波动,最轻是2020年,为了去西藏而减重到了66公斤,然后就在70上下徘徊,到2024年5月体检达到了74公斤,然后一个冬天就经常吃烤豆腐,春节又是大吃大喝,悲催的事情发生了,2月份发现衬衣变紧,21年买的西装都穿不进去了,一称,马上78公斤,吓了一大跳。。于是下定决心减肥,到今天4月10日,早上体重将到了70公斤,差不多就是减了快8公斤的样子,现在是轻松了很多,有2件买来就穿不进去的衣服也可以穿了,值得记录一下。
减肥的方法也简单,就是少吃多动,早点再也不像以前赶一大碗米线,就简单牛奶鸡蛋,然后中午以瘦肉和蔬菜,吃8层饱,晚上吃8层饱。然后就是运动量加大,中午饭后先去公园绕一圈,然后晚饭后和媳妇打羽球30分钟,在不行5公里左右,平均每天的步数在18000步以上,效果还是很明显的。
接下来,就向着65的目标前进!

2024年6月1-2日,水纵横音乐节,刘宪华、美依礼芽、王力宏到场,舞台的确精美,就是第一天下过雨,第二天暴晒了一天。那些流量小男生体能太差,一个个气喘吁吁的,反倒是王力宏这些老艺人不错,又唱又跳一个小时。 Continue reading ‘2024水纵横音乐节’ »

外租的房子今年5月19日到期,5月20日挂出去外租,居然遇到了骗子,一个楚雄的小伙子,幸好反应快没有中招。复盘了一下骗子的套路:
1.假装要租房,联系房东看房,对照房东的特点,投其所好表示要租,而且很爽快。
2.在达成初步一直意见以后,开始就合同进行磋商(一本正经的的样子),然后说因为是公司付钱,需要等2天,然后中途以打扫卫生的名义,获得房门的密码。
3.获得密码后,到正式签合同前的几天中,利用绝大部分房东远离房屋或在外地,不会每天都跑房子的心理,骗子就妆扮成房东(有密码),开始在2-3天内出租,收取1-2年的低价房租,然后闪人。
4.为了让房东彻底放松警惕,骗子还可能真的先租1-3个月并付钱,让房东以为是正常的租客。
我是在第二步,也就是他以要打扫卫生给我要密码后忽然反应过来的,然后我下班就去修改了密码,骗子就恼羞成怒了

2024年2月10日-18日,媳妇带娃娃和岳母到马来西亚旅行,原定计划是2月11日-15日在仙本那,15日从斗湖机场经山打根转机飞吉隆坡,18号返回。计划是好的,景色也是好的,前期一切顺利,偏偏在最不可能出现问题的斗湖-山打根-吉隆坡的旅途中遇到了问题,马航从斗湖-山打根的航班取消了,然后开启了各种愉快、不愉快的维权-逃难,最终于2月16日夜里临时捡漏,乘坐亚航飞机于2月17日凌晨2点到达吉隆坡,总算是恢复了正常行程,比原预定行程浪费了1.5天。好在,最后购票的携程网支付了多开支的5900多元的费用。为此,我还专门写感谢信给携程,对相关工作人员提出了表扬。