2022年7月，终于启动了计划三年的西藏自驾之旅。自驾西藏早已是很成熟的线路，我们算是后来者，不敢写什么攻略，仅记录旅行中的点滴心得。本次昆明出发，走的214滇藏线，到芒康后并入318川藏线，一直到拉萨，再向北，原计划走317经过那曲、丁青、昌都、芒康后返回香格里拉。后因为有其他事情，到纳木措后就掉头沿318原路返回，最后实际总里程5226公里，用时16天。

 

中午在云南德钦县城吃的午饭，还是定点的卡瓦格博藏餐吧，他们家做的菜比较好吃，价格也还合适，最喜欢他们家的炒松茸，60元一大盘，可惜这次我们点慢了，最后一份松茸被隔壁桌的点了，遗憾。

奔腾的澜沧江，流出云南后叫湄公河，东南亚多国的母亲河。

从飞来寺一直下坡、下坡、下坡，海拔降到了2000多米，再沿着炎热的澜沧江河谷跑上2个小时，终于到了云南和西藏的交接，叫隔界河。这里立着个西藏界的标志牌，已经被全国的游客打满了卡。这个地方要非常小心，虽然是国道，车来车往，西藏和云南交警都心有灵犀的各自装了摄像头，依然挡不住全国各地的游客站在大路中间各种花式打卡。15天后我们返回云南再次经过这里时，正好遇到一辆皖A的大巴，拉了一车红红绿绿的大妈，在国道上或跑或走或滚的各种姿势拍视频，场面颇为壮观。。。。

你以为过了隔界河就能进西藏了？错了，按照2022年7月22日西藏执行的政策，凡入藏旅客需要提前申报藏易通，并有48小时内核酸证明（所以及时在香格里拉做核酸是十分必要的）。这是西藏芒康盐井检查站外面等待核查的游客车辆。我们按照要求做好了各种准备，检查用了3分钟，就顺利通过临时检查点，然后到检查站免费做一个核酸，刷身份证后即可继续前进。

特别提示：藏易通报备、身份证、提前核酸检测，这是顺利进入西藏的必要条件，有些游客没有按照要求准备，就被堵在临时检查点这里等待之前在云南做的核酸检测结果出来，如果没有做核酸的，只能多花几个小时重新返回云南德钦县医院做检测。路边有些人干脆搭起帐篷等。。。

过完检查站，我正打算设置导航到芒康，警察蜀黍笑道：不用导航，就一条路，一直开就是。后面证明的确这样，在山里跑几十公里也没有岔路。。。进藏的路总体路况较好，图片中的土路偶尔才有，轿车可以走。

进入西藏后翻的第一座大山叫红拉山，海拔4448米。从盐井检查站到山顶，是35公里的上坡路。爬到山顶，远处就是连绵的雪山，倒映在车身上，有进藏的感觉了。

从红拉山往芒康走，则是一路下坡，到河谷里路况都比较好，路平，两岸海拔虽然都超过3000米，但一派南方田园景色。就是限速太多，214这么好的国道，限速40。。。。

从芒康前往八宿的路，就是一路翻大山的路，先后翻过拉乌山、觉巴山、东达山、业拉山，再经过怒江72拐（也叫天路72拐），再沿着怒江一路到八宿县（海拨3200米）。今天在路上的行程比较长，但路上的风光也相当的壮丽，大草原、雪山、大峡谷，各种景色，让人流连忘返，累却兴奋着。关键的是，这些景色都是国道边抬头可见的，不要钱！！！哈哈。

上图：拉乌山的草原

这是觉巴山景色。觉巴山海拔不算高，但是因为入藏方向的路不太好走，一段一段的土路，个人认为是318上最不好翻的山之一，但觉巴山树木茂密，除了尘土比较多一些，比翻其他山感觉要好。

翻过觉巴山，前往东达山的路边，遇到一条景色极好的河流，大家纷纷停车休息，或戏水，或野餐，有房车、床车直接安营扎寨。

我们也在这个地方修整，安排上了自热饭。在西藏自驾中，自热饭可是个好东西，方便，节约时间，在野外吃也挺有风味。当然，野餐时要注意别踩了牛粪哈。

终于爬到了东达山顶，东达山海拔超过5000米，也是318上比较高的山口，许多游客到这里就有了明显的高原反应，抱着氧气瓶拍照。我们正拍照时候，下雪了，东达山上大雪纷飞。这7月大雪，我们又只是2驱车，赶紧赶在积雪前下山。东达山上山和下山路比较好走，虽然高，难度没有觉巴山大。

不知不觉到了下午，终于翻过业拉山，要经过著名的怒江72拐了。怒江72拐下坡难度不算大，只是路面情况不是很好，路面有小坑，同时每天下午时段是大家齐心协力一起下坡的时候，车流量大，很容易堵车。

这是我们返回时候拍的怒江72拐，对云贵川司机而言，除了海拔比较高，其他难度不大，昆明市东川区、禄劝县有许多地方的道路与此类似。当然，作为入藏的主要通道，其重要地位是无可替代的。

按照7月22日之前的西藏防控政策，入藏后要3天2检。7月22日后政府的政策只要入藏1检就行，但一路上咨询具体工作人员又说不清楚，为了稳妥，游客大都选择在八宿县人民医院做第二次核酸，5元1人。

之前关于云南的各种小视频中，都是“请出示行程卡”的BGM，到西藏后则换成了“打开藏易通”……太洗脑了。

八宿到然乌镇的318路况就比较好了，总体平坦，视野开阔，雪山、草甸、民居，这种路上开车非常舒服。

到达然乌镇，决定先吃饭，318路边一排都是餐馆，选了家顺眼的停车，一看，哈哈，居然是云南老乡开的，老板是楚雄小伙子，点了几个云南菜，爽口，比起八宿那个厨师强多了。晚上也是在这家店吃的。有意思的是，这连着的几家店都是云南人开的，除此以外然乌镇就只有清一色的川菜馆。

吃完饭，办完酒店入住，就顺着然乌湖往来古冰川方向走，打算环湖游览。这个是地图上的然乌湖景区，因为雪水化后是浑的，感觉不是很惊艳。特别提示：然乌湖很大，分上然乌湖、下然乌湖，318国道边也有一部分，很多游客就只看见了国道边的那个浑水塘，觉得不好。一定要离开国道，往来古村方向走，那边的然乌湖才漂亮。

放出我的小飞机，拍个然乌湖的全貌，有点感觉了，除了湖水浑，据说冬天水是蓝色的，美死。

沿着湖边的公路往来古村方面开，一路都是美景，到了康沙村，这个田园风光太赞了。

从然乌镇到雅隆冰川的收费是这样，200元的汽车费+100元的摩托车费，雅隆村的车到酒店接人，游览完毕送回酒店再付钱。为了看蓝冰，咬咬牙出发，这也是我们这次最明智的选择。村民的皮卡车带着我们通过来古冰川的景区大门，走上越野道路，爬上悬崖上的山路，前往雅隆冰川。

当我们像难民一样在皮卡车斗里颠得七荤八素时候，外星科幻世界一样的雅隆冰川迎面而来，真的太壮丽了。这个时候才发现，比起那些大景区，300块钱真物超所值。

经过皮卡车、摩托车的颠簸，我们终于到了冰川下，一个当地小女孩守在这里，带我们进入冰洞，亲手感触蓝冰的世界。小女孩12岁，正是小升初的时候，因为懂汉语，假期在这里勤工俭学，承担介绍与监督的责任。

冰川全貌，遥远的地方是雪山。据说这是中国最大的冰川。

表扬一下大疆，那么高的海拔顺利起飞。

冰川底部的小湖，也是蓝色的光辉。雅隆冰川值得来！

冰川的视频，点击观看。↑↑↑

早上9点出发去冰川，回到酒店已经是下午6点，退房前往波密。非常感谢酒店老板，没有多收房费，还帮了大忙，童靴们如有去的可以考虑这家，老板能处。前往波密的路上要经过然乌检查站，又看见了318上熟悉的插队，然后喜闻乐见的被警车顶着一路倒车。。。哈哈。

 

波密前往林芝的路上，修路堵车，正好堵在一片松树林里，天高气爽，很有在昆明的感觉，忍不住高歌一曲“一行白鹭上青天，我们堵在正中间”。。。。其实进藏的路上不怎么堵车。

途经鲁朗小镇。鲁朗是林芝的一个重要景点，号称有中国的瑞士之称，主要以雪山、林地、草原、田园风光著称。同时是广东省定向帮扶项目地，这几年打造了一大批旅游基础设施。鲁朗国际旅游小镇是其中之一。只是感觉人气还没有起来，当地最著名的是石锅鸡。小镇的比国道边的贵。

鲁朗的田园风光。因为时间有限，我们只能路边一览，加之当天下午下雨，实际的景色的确非常不错，也不愧有中国的小瑞士之称。扎西村可住宿。

到林芝前要翻越色季拉山，海拨4700米，这是山口观景台的标志，游客的打卡地。

穿过色季拉山，我们前往雅鲁藏布大峡谷中的索松村，路上途径米瑞。林芝是西藏的江南，米瑞则是林芝的水果蔬菜之乡，一路上都是果园和菜园，我们在路边买了西瓜和李子，味道极好，价格略高于昆明。后面返回时候 ，又买了一个西瓜一路拉回昆明。。。

伴随着蓝色的江水，我们穿过一个又一个村庄，终于在天黑前到了雅鲁藏布大峡谷景区的索松村检查站。索松村位于雅鲁藏布大峡谷景区里面，是欣赏南迦巴瓦峰和雅鲁藏布大峡谷最佳位置。自驾游客需要购买景区门票后才能进入。

 

早上起来看见的南迦巴瓦峰和雅鲁藏布江，非常不错。

农庄的早点，一下子找到了中学食堂去晚了的感觉，连碗都不给一个，用盘子打稀饭，也没有勺子，还说人家明星也是这样吃的，我就不信那些个明星能用筷子吃稀饭？哈哈。权当一笑。其实这个农庄除了早点差了点，其它都很不错，推荐。

日照金山是看不到了，发一个农庄里的大背景照片。

运气好，南迦巴瓦峰露出大半了。据说是十来九不遇，很难看见。

这个角度拍还是不错的。

这个是索松村，正好在观看雪山的最佳位置。

退房后开车回到雅鲁藏布江对面的景区游客中心，购买观光车票（门票头天晚上已经买了），坐观光车游览雅鲁藏布大峡谷。这是景区里面的网红咖啡屋。

对面就是索松村。

雅鲁藏布江。雅鲁藏布大峡谷是全球最大的峡谷。

 

下午离开雅鲁藏布大峡谷，前往林芝市区。本来是要先去雅尼国家湿地公园的，结果坑爹的百度地图把我们带到了雅尼湿地对面的树林里，和湿地公园隔着一条大江。。。。只有继续向前开车，偶遇了江河汇流这个观景台，浑水的大江与碧蓝的河水相遇，不错的免费景观。

巴松措的湖水很蓝，有帆船经过，景色的确不错。

蓝天白云倒映在蓝色湖水中，远处是雪山。

在巴松措吃林芝西瓜，爽。

下午4点离开巴松措，前往拉萨。林芝到拉萨的林拉公路是高速公路，全程免费，路边是碧蓝色的河水或湖水，被称为中国最美的高速之一，特别是免费这点，大赞。女司机终于也按耐不住，亲自上手体验了一下免费高速的感觉。

特别提示：这条高速上服务区大都没有加油站，请提前加油。我就大意了，之前没有加油，后面提心吊胆的摸到墨竹工卡下高速才加到油。拉萨加油要先登记身份证、行车证、驾驶证，获得加油条才能加油。

终于到拉萨啦，老规矩，过检查站。

入住酒店后，直接冲到万达吃尼泊尔菜。万达都一个样，不说。尼泊尔菜还是不错的，价格水平与昆明万达类似餐厅差不多，比拉萨景区附近游客多的地方便宜了不少。那个大饼有头那么大。。。

吃完饭，夜游布达拉宫广场，有幸在布达拉宫熄灯前看见了灯光下的布达拉宫。提示：布达拉宫23:30熄灯。

 

布达拉宫在旺季要网上预约（我努力了好几天，都预约不到，除非报名参加拉萨一日游），我们决定放弃，改为游览色拉寺。很不错的地方。

离开色拉寺，来到布达拉宫广场，各种拍照。据说，布达拉宫广场上的这摊水从来就没有干过。

这是50元人民币上布达拉宫的拍摄角度，本来应该爬到药王山上面拍更好，但人太多 ，放弃了。孩子在广场上找当地的影楼拍了个民族服装写真，299的套餐，耗时耗力，但女人们喜欢啊，只有耐心候着。

影楼选完照片，来到大昭寺。大昭寺也要提前一天预约，我们搞忘记了（大昭寺还是好预约的，只是要提前一天），只能逛八廓街了。大昭寺门口就是张韶涵唱的歌曲《阿刁》的同名奶茶店，之前我不知道阿刁是奶茶店，还根据歌词内容用来教育孩子要努力学习改变命运。到现场才知道，一杯奶茶几十块，一天上千份，几个店，一年营业额几千万。。。阿刁可是亿万富翁，怎么可能吃不起饭。。。武断了。。。

八廓街很有民族风情，不错，街头很多街拍的。

纳木措景区位于当雄县，拉萨出来一路高速，到当雄县走省道，景区大门就堵在省道上，买门票后开车继续前进20公里，到达景区游客中心再换乘景区大巴。纳木措海拔较高，手机显示的是4721米，行动一定要慢。

初见纳木措，碧蓝色的水。

放出小飞机，这个角度看得更清晰，的确很漂亮。

离八宿县城几十公里时候堵车了，一堵就是4个多小时，原计划是住左贡，现在只能住八宿。堵车时候又下大雨，村民开着拖拉机拉着青稞走过长长的堵车队伍，摩托手们与拖拉机上的女孩打招呼，女孩笑着挥手回应。

这辆大车背着2辆云A的车，从林芝往昆明走，我们连续3天都遇到了，看上面H9的车头状况，应该是发生了事故，背回昆明修的。大车也辛苦，我们每天都是9点出发，可大车都已经走出了几十公里，本来大车就走得慢，可见是天黑休息，天亮就出发了。希望小车车主没事，平安就好。