
怒江州是云南省最神秘的地区之一,因为距离昆明路程较远,所以一直没有去过。但对怒江州,特别是丙中洛一直抱有非常大的憧憬。终于在2025年8月份启动了怒江之旅。这次我们从昆明出发,经过泸水市和老姆登村(知子罗),沿怒江大峡谷一路北上,到达丙中洛,然后又通过德贡公路,翻过孔雀山,沿着澜沧江一路南下,到达滇金丝猴国家公园。尔后又与金沙江一路同行,拐过万里长江第一湾,到达大理州洱源县,最后返回昆明。
本次用时7天,总行程1999公里,一路领略了高黎贡山,孔雀山,碧罗雪山的风光,反复跨越怒江,澜沧江,长江(金沙江)这三条大江,感受祖国河山的壮美,体会乡村风情,感觉非常好。
背景音乐:云南民歌《一窝金孔雀》

行程线路图,总行程1999公里
一路上气温稳定在20-22度之间,非常舒服。

下午3点从昆明出发,沿昆楚大高速一路向西,高速一路畅通,晚上9点到达泸水,今天行程大约560公里。

怒江州最著名的漆油鸡,在泸水就品尝到了,据说过敏体质的人容易过敏,还好我们没有什么反应。味道非常好。建议大家尝尝。

泸水是一个非常漂亮的小城,就在怒江旁边,有非常好的风光,空气非常好。

从泸水出发一路向北沿着219国道(也叫美丽公路)在怒江大峡谷中前进。左手边是著名的高黎贡山,右手边就是怒江。怒江全州都是国家级风景名胜区,也是中国最大的风景名胜区,从南到北约400公里,所有政府投资的景区景点无门票。就是说整个怒江就是一个免费的大景区。

沿着美丽公路向北,一路上都有各种景点可以观光。这个是其中的一个藏酒洞。每个观光点都标记得非常清楚,有观景台可以停车。

这个是美丽公路旁边著名的景观,叫老虎跳,意思是老虎可以从这个地方跳过怒江。估计这个老虎的胆子也非常大,我是不敢跳的。😂

继续前进,来到了悬崖梯田。非常有意思,在悬崖上面有梯田,种的水稻。车就可以直接停到梯田的旁边打卡拍照。

行车106公里,边走边玩,大概两个小时到达今天的入住点:老姆登村。
老姆登有很多客栈,风光都非常好,我们定的这个直面怒江大峡谷,景色太赞了。

从阳台上面看过去的怒江大峡谷,云海就在脚下,空气特别好让人的心情也特别好。怒江大峡谷是世界第三大峡谷,219国道沿着怒江大峡谷一路向北。

办好入住,再往前开车4公里,就到知子罗。知子罗是以前怒江州州政府和原碧江县城所在地。由于安全原因,1974年州政府和县政府搬迁,留下原来的老县城,现在被称为消失的县城,称为记忆之城。。
这是原碧江县博物馆,也叫八角楼。

知子罗每个角落都有历史的印记,特别适合喜欢追忆历史打卡拍照的人。

逛完知子罗,开车重新返回老姆登,就看见了对面皇冠山上的云朵。老姆登的云海绝对值得细细品味,每时每刻都在变化。

早上拉开窗帘,陷入眼眶的依然是云海。今天的云海又换了一种样子,在老姆登村,感觉人的身心都被洗涤了一遍。今天退房,下到怒江大峡谷里面,继续沿着219国度到向北,目标丙中洛。

给我们的水母和怒江大峡谷来一个合影

继续沿着219,在怒江大峡谷当中开车。路上依然都是好风光,只是今天云雾比较明显,比较遗憾的是,当我们到达石月亮这个著名观景台的时候,对面都是云雾,什么也看不见。😭

这是网上找到的石月亮的照片,看看真漂亮。这是怒江州的代表性景观。雨季过后,应该就能随时看见了。

继续前进,就到了中国远征军回国渡口观景区,这里有停车场,还有一个远征军博物馆。。

再往前是怒江第一啸。这里的水流特别湍急,发出非常大的水声,不愧是怒江第一啸。

过了贡山县城,继续向北,离丙中洛越来越近的时候,就到了怒江第一湾。这是在219观景台上面拍到的怒江第一湾。唯一的缺憾是现在正是雨季,水是泥红色的,如果是雨季过了,水就是碧绿色的,那就非常漂亮了。

在丙中洛隧道右手边就是丙中洛观景台,停车打卡。丙中洛是我们家最想到的地方之一,我们终于来了。😁😁

穿过丙中洛的219国道,219是中国最长的国道,总长10560公里,号称国之大道、勇士之路、国道之王、最美丽的国道,等等,有一大堆头衔。这条路的确景观非常好。
219,227,331被称为中国最美的三大国道,其中219、227都从云南经过,227更是从云南孟连出发。

未在丙中洛停留,我们继续向北前往西藏方向,过险峻的石门关。这个地方应该树一个禁止游泳的标识。😅

往前是著名的雾里村。雾里是中国非常著名的原生态民族村寨,也是徒步圣地。路旁有观景台可以拍照。

终于来到了云南和西藏的交界。云南这边和西藏都各有两个大字,最近因为对面修路,把刻有“西藏”二字的那个大石头给敲掉了。

左边的土路是西藏,右边的柏油路是云南。

219国道6734公里打个卡,这里就是滇藏分界。怒江州境内219全线路面平整,非常好跑,只是经过的村庄非常多,一路上要注意行车安全。

从滇藏界返回,途经秋那桶村,这里是中国最后的纹面女所在地,也是一个非常舒服的小村子,有客栈。

秋那桶村里的奇石博物馆,刚到的时候已经是下午,关门歇业。

秋那桶村里的建筑多用石块,建筑风格有点意思。

在云南,多肉植物地位很低,随便一个墙头就能长得很好。。

离开秋那桶回到丙中洛入住民宿。这一次的民宿选的非常的好,要大书特书一下。这家丙中洛屲仚听客溪艺术民宿是由云南知名的媒体人骆老师投资运营,骆老师亲自管理😀。整个民宿的格调非常好,完美融入周边的环境,价格不高,感觉特别好,强烈推荐。

民宿的院子和整个山水完美融合,这样的环境里面就算是发呆也是一种享受。

和骆老师聊了很多关于民宿投资运营、农文旅融合发展话题,正好和工作相关,受益匪浅。

晚上去丙中洛镇上吃晚饭,镇子在斜坡上面,坡多路窄,停车不易,我跟着当地的车停在路面上,很快就收到了违停的交警短信🤣,大家到丙中洛一定要非常注意,尽量把车停在停车场。

今天的行程非常宽松,主要是慢慢逛丙中洛的有意思的地方。早上起来,站在院子里面就能感觉到丙中洛在晨雾当中醒来。丙中洛素有“人神共居的地方”之称。

吃完早餐,开车上贡当神山,在贡当神山观景台可以直面丙中洛。只是云雾缭绕,要有耐心,等待云开雾散的时候,丙中洛就出现在你的面前,景观非常不错。只是上山的路窄坡大,开车要注意安全。

云雾散去,丙中洛全景出现在眼前,非常壮观。

放出我的小飞机,拍一个丙中洛的正面照。

从贡当神山观景台继续往上开,能看见怒江第一湾的风景,只是路上有羊,我们在那里看羊打架🤣。

到达贡当神山停车场,在右手边有一个老赵鸡场,可以把车停在老赵鸡场里面,然后穿过老赵鸡场就可以到达怒江第一湾的观景台。

这个位置看见的怒江第一湾更壮观,包括219国道也成为风景的一部分。

老赵鸡场老板家的狗在鸡场里面偷到了鸡蛋,自己在那里吃的很开心。

老赵鸡场在丙中洛当地小有名气,很多游记当中都提到了他家,他家散养的土鸡可以现场加工,做成石锅鸡,味道非常好。价格贵了点,98块钱一市斤😅。

老赵鸡场里面的鸡,就是这样雄赳赳地看着对面的碧罗雪山。

从贡当神山下来,开车重新返回雾里村,把车停在雾里村观景台,然后徒步过江进入雾里村。雾里村是不通公路的,车只能停在江对面。

雾里村的民居。木头房子,石头屋顶,有点意思,据说有55栋保留的老房子,村民也居住在这里。

这一户小院、鲜花和周边的大山融为一体。

这是雾里河上的云中雾里桥。雾里村不通公路,村民需要运送货物的话,就用这种小型的机械,从江对面一点一点的把东西拉进村里。

雾里民居上面的屋顶,使用这种当地的特有的石头片。

雾里村的水磨坊,水流冲下来带动磨房,可以加工粮食。。

沿着雾里村继续向北出发,就进入了茶马古道,一边是悬崖,一边是奔腾的怒江,地势非常险要,以前的古商队就沿着这条路,一直走到西藏。。

国家重点文物,雾里茶马古道,硬是从石头上抠出一条路。

这应该是我见过的最原生态的国家级重点文物。

走到这里,离开了雾里村。这个地方非常有历史意义,两根拉索,是以前村民溜索过江的主要方式,三座拉索桥是后面步行过江的方式,背后的大桥,则是现代化的过江方式。他们见证了怒江州交通发展的历史。

观景台上面再拍一张下午的雾里村。雾里村徒步大约4.7公里,可以试试。

离开雾里村,返回丙中洛,然后一路向上就可以去到普化寺。这里居高临下,可以看见对面的碧罗雪山。

丙中洛背后的高黎贡山也露出了雪峰。
丙中洛的位置是背靠高黎贡山,面向碧罗雪山。

逛了一天,天色已晚,出来觅食。在219国道边餐厅门口的标志牌,很多人曾经在这里打卡。丙中洛是著名的入藏线路“丙察察”线的起点,丙就是丙中洛,察是西藏察瓦龙乡和察隅县。。

这家老板的菜做得非常好,价格也还合适,推荐,就在219国道边。

今天将离开丙中洛,通过德贡公路翻越孔雀山,前往迪庆州维西县。早上起来依然是美景。

民宿的大厅里面飞来很多的蝴蝶,一只都有手巴掌那么大。

德贡公路是指从德钦县到贡山县的省道,这条公路修了12年,修通以后德钦到贡山的距离从800多公里缩减到200公里。但因为所翻越的孔雀山地势险要,这条公路经常性会出现塌方。路况尚可,轿车可以正常通行。

孔雀山的风光非常好,但因为永之村塌方修路的地方是定时通行,早上7点放行一次,中午12点放行一次,晚上6:30放行一次。我们的时间不够,所以我们就没有开车上孔雀山垭口,只能从网上看看孔雀山的美景。孔雀山据说5月份降雪都能到一米多深。

通过孔雀山隧道一路下坡,来到了修路的永支村,轿车勉强可以通行。永支村段5月30日发生泥石流,大量的路面被冲毁,现在正在修路。。

通过永支村以后,转入353国道,路面情况就很好了,左边是大山,右边是澜沧江,气温略有上升。。

到达德钦县燕门乡茨中村。茨中教堂是全国重点文物保护单位,历史悠久。茨中是一个非常干净的村庄,背靠碧罗雪山,面对澜沧江,风光很不错,有很多酒店和民宿,从茨中出发,可以到云南著名的徒步圣地“南极洛”。南极洛8月30号开放。

茨中教堂前面有葡萄园。茨中教堂法国传教士所建,也把法国葡萄酒的工艺带了过来,茨中葡萄酒在当地很有名气。

茨中教堂旁边的葡萄酒老板带我们参观她的酒窖。

美酒配美景

离开茨中村,继续沿着澜沧江向南,就到达德钦县叶枝镇(原维西县叶枝镇)。叶枝镇是德钦县未来新县城所在地,也是未来滇藏铁路德钦火车站所在地,正在开展轰轰烈烈的基础设施建设。叶枝镇上有国家重点文物叶枝土司衙署。

土司衙署的大门是不开的,在旁边有一个侧门,也就是叶枝镇文化站所在地。如果游客去了以后门没开,门上有联系电话,可以联系工作人员来开门。这个土司衙署保存的还算完整,值得细细看看。

这是土司衙署的马夫和客房。城市人总喜欢说自己是城市的牛马,但是看看人家土司衙署马夫住的地方,可比城市牛马好多了。🤣。

离开叶枝镇,继续往南进入迪庆州维西县的地界,依然在澜沧江边行车,但是澜沧江在这里就会出现一个巨大的转变,从一个浑水澜沧江变成一个清秀的澜沧江。

短短10公里之内,一条浑厚的澜沧江就变成了一条绿色的澜沧江,相当于一个抠脚大汉,变成一个孔雀姑娘,相当神奇。

这个变化就在10公里之内完成。我觉得这个奇观可以取名叫做“澜沧江的第一滴眼泪”。😄

到达维西县滇金丝猴国家公园旁边的戈登村,入住民宿。这家民宿的环境非常好,老板的孩子也在昆明工作,孙女在昆明上学😄,老板人很好,非常热情。。
对了,民宿的名字叫做“伴山别院”,非常推荐。

民宿虽好,就是村里面的路太窄太陡,这是村里的路,我一个小轿车开出了越野车的感觉。

老板家的鸡都是睡在树上,我们到的时候天已经快黑了,肚子饿,就让老板去抓了一只鸡,吃炒鸡。😍

老板家的炒土鸡150块钱一只,松茸70块钱一盘,还送了一个凉拌黄瓜。非常好吃。👏

今天要去滇金丝猴国家公园看金丝猴,所以起得非常早,老板也是非常早的就把早餐准备好了。这么丰盛的早餐,老板太用心了。👏

从民宿出来,10分钟开车到滇金丝猴国家公园停车场,买票。正常成人票是120的套票,学生半价,高考中考生免门票,但是观光车票不免。
提醒一下:猴子在10:30以后就看不见了,所以一定要在9:30以前入园。

滇金丝猴长得比较漂亮,而且非常的友好,比其他品种的猴子,滇金丝猴的性格要温和得多,和云南人差不多,很佛系,非常配合拍照,可以各种拍拍拍,当然也考验手机的性能。

一大家子在吃饱喝足以后坐在一起玩。

大约在11点左右,滇金丝猴种群就吃饱了,开始睡午觉,我们开始下山,路上各种野花野草非常舒服。

离开滇金丝猴国家公园,沿着金沙江前往大理州洱源县,路上遇到有塌方修路,旁边就是金沙江。

浩浩荡荡的长江在这里是一路向南。

本次行程中,怒江,澜沧江,金沙江,这三条大江都反复通过。各有各的壮美。

到达丽江石鼓镇,万里长江第一湾打个卡。

从石鼓镇一路向南到达大理州洱源县,这是洱源县的茈碧湖,免费开放,风光不错。

住洱源县城,吃了洱源的木瓜鱼,不错。

今天是星期天,正好是洱源县城赶集的日子。早上起来赶紧先去赶集,买乳扇,据说洱源的乳扇是最好的。

赶完集出发前往凤羽古镇,凤羽镇是洱源县的一个乡镇,保留了大量的传统白族民居,还有一些历史建筑。看见这个标牌往左走就是古镇了。

看看人家当地小学的这个门头,这个不好好学习,回家可能真要被打的。

凤羽古镇上著名的凤翔书院,省级文物保护单位。

凤翔书院内景,这棵树是紫薇树。这里拍照片很出片,深受女游客喜欢。

凤羽土司府旧址。

凤羽古镇街头,非常有感觉。因为游客很少,且当地居民都生活在这,我觉得比其他古城更适合慢慢体会,强烈推荐。

凤羽古镇街头小店的价格,味道不错😌。
吃饱喝足,离开凤羽镇,返回洱源,上高速,回昆明,结束这次三江并流之旅。